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2008年3月16日(日)

ジョギングで体力作り

世界遺産といえば遺跡が多く、たくさん歩いて観光することになります。
また世界一周ともなると厳しい移動もたくさんあるし、予期せぬ病気にかかることも多いでしょう。

三十路超えの私たちが最も心配しているのは体力不足です。

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記者：1号 ∥ カテゴリ : 体力 ∥ コメント [0] ∥ トラックバック [1]